Namastê: Conheça seu real e belo significado
Namastê é uma palavra muito popular no ocidente, principalmente entre os praticantes de ioga. Mas como é uma palavra em sânscrito, poucas pessoas conhecem seu real e belo significado.
Conheça 10 princípios do Yoga e como aplicá-los em sua vida
Conheça 10 princípios do Yoga que norteiam a prática e como aplicá-los em sua vida. O Yoga é uma prática milenar que vai muito além de ser uma atividade física …
Aprenda técnicas respiratórias do Yoga para a cura
O Yoga possui técnicas respiratórias que ajudam a controlar nosso corpo e mente, tornando-os um só, e dessa forma, auxilia no caminho da cura.
Saiba qual é o seu dosha (biótipo) segundo a medicina Ayurvédica
O dosha (biótipo) segundo a medicina Ayurvédica significa todas as forças do corpo, as quais temos que conhecê-las e saber equilibrá-las.
Aprenda sobre meditação e confira diferentes formas de meditar
Se você não consegue fazer meditação ou não acha que tem paciência para meditar, conheça algumas técnicas que vão facilitar sua vida!
Chacras
Chacras ou Xacras, também conhecidos como Chakras, segundo a filosofia iogue, são canais dentro do corpo humano (nadis) por onde circula a energia vital (prana) que nutre órgãos e sistemas. Existem várias rotas diferentes e independentes por …